ロルフィング® （Rolfing® Structural Integration）
それはアメリカで生まれた、マッサージや整体とは違うボディワークです！
コリ、痛みのない身体が長続きすれば・・・
姿勢を良くしたい！
いつまでも、元気に自分の脚で歩きたい。
そう思ってみても、どうすればいいのか・・・
何をすればいいのか・・・
いろいろ試してみたけれど・・・
そんな方たちには、ロルフィングをおすすめします！
ロルフィングを受けて期待される効果として、
ムリのない、楽でいい姿勢が身につく。
スムーズに歩けるようになる。
ダンスやスポーツのパフォーマンス向上、など…
私自身のロルフィングを受けた経験からお話しすると、
自分の身体に対する感覚が、受けた直後から変わっていくのが解かりました。
例えば「身体が前後に広がった感じ」や、「腰の位置が高くなった感じ」、
「歩いていて足の裏が地面に、ぴたりと着くような感じ」など、
仕事中や家にいる時も、自分の身体の状態を意識することが多くなり、
次第に楽に立って、楽に歩けるようになりました。
10回のセッションが終わった後も、自分の身体への
「問いかけ」を続けることで、身体や意識の変化は続いていきます。
立つ、座る、歩く、といった日常の基本的な動作を通して、
自分の身体と向き合い、自分の身体に問いかける。
とても身近で、地味なことに思えますが、
その人の人生に大きな影響を与えることがあるかもしれません。
もしかすると…
例えば、若い人だったら、
机に座って勉強や仕事がしやすくなったり、スポーツが得意になったり。
ご年配の方なら、膝や腰の負担が減って、
いつまでも元気に自分の脚で歩くことができるかもしれません。
その力は、すでにあなた自身の中にあります。
ロルフィングとロルファーである私は、
きっとその力を引き出すお手伝いができる、と信じています。
興味を持たれた方、一度お試しになりませんか？
お試しセッション 90分5,000円、ご予約受け付けております。